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082			_a613.71 _cR763p
100			_aRomero Rodríguez, Daniel _aTous Fajardo, Julio _916917
245			_aPrevención de lesiones en el deporte
260			_aESPAÑA _bPANAMERICANA _c2010
300			_a276 _bLibro, Tapa blanda
340			_eImpreso
365			_cGs _d276.000
500			_aEl primer paso para el incremento del rendimiento de un deportista es que éste se encuentre en condiciones de entrenar continuamente. Desde esta perspectiva, la prevención de lesiones se erige como una de los objetivos primarios para un rendimiento deportivo óptimo. El campo de la prevención de las lesiones en el deporte ha tenido, en especial en la última década, un interés creciente dentro de la comunidad científica, habitualmente con un enfoque tradicional de las lesiones por zonas corporales. Esta obra expone una visión diferente y presenta entre sus principales fortalezas: - Una exposición completa sobre el conocimiento actual de la problemática de la lesión, la incidencia lesiva en cada deporte, el tipo de lesiones más habituales y los factores de riesgo existentes en cada entorno deportivo.El análisis de estos puntos, ofrece la información básica para poder generar planes de prevención. - El desarrollo de un guión para los diferentes profesionales del ámbito del deporte de competición y de la actividad física, que posibilite la organizaciónde un plan preventivo adaptado a cada situación y su ejecución gracias a los conocimientos e ideas de los capítulos centrados en la metodología. La puesta en escena diaria ante deportistas que muestran un sacrificio continuo, hace necesaria la reflexión y la toma de las... Ver menos
520			_aTabla de Contenidos: SECCIÓN I: CONOCIMIENTO Y VALORACIÓN DEL ENTORNO DE LA LESIÓN Nuestra clave en la prevención de lesiones Incidencia y características de la lesión en el deporte El mecanismo de lesión Factores de riesgo de lesión en el deporte La valoración de los factores de riesgo de lesión. El análisis neuromuscular SECCIÓN II: METODOLOGÍA DEL TRABAJO PREVENTIVO El control neuromuscular Entrenamiento de la fuerza mediante sobrecargas excéntricas Entrenamiento por medio de vibraciones mecánicas Puedes encontrar este libro tambien en las siguientes categorías
650			_aCLAVES PARA UN RENDIMIENTO DEPORTIVO OPTIMO _916918
942			_bLibro