Fundamentos de nutrición en el deporte
- 2.°
- Buenos Aires El ateneo 2018
- 414 tapa blanda
- Impreso
La nutrición y el ejercicio están estrechamente relacionado con la composición corporal, la competencia y la capacidad cardiorrespiratoria, la incorporación de la actividad física en una sociedad cada vez mas tecnológica es un elemento vital en el abordaje preventivo de las enfermedades crónicas de la civilización. este libro llenara un verdadero vacío de la literatura profesional y cubrirá sin duda la apremiante necesidad de ampliar los conocimientos fundamentales sobre la nutrición y el deporte, cuyos incesantes progresos difícilmente puedan ser seguidos por quienes no se especializan en ella, y cubrirá un bache en un terreno tan fértil, evitando afirmaciones sensacionalistas e infundadas que conducen a errores perniciosos.
CONTENIDO
CAP. 1 Introducción a la nutrición deportiva CAP. 2. Fisiología del ejercicio CAP. 3. Digestión, absorción y metabolismo de nutrientes CAP. 4. Evolución nutricional CAP. 5. Evaluación cine antropométrica Cap. 6. El entrenamiento de la resistencia CAP 7. Determinación del valor calórico total CAP. 8 Nutrientes energéticos y micronutrientes en el plan de alimentación del deportista CAP. 9. Hidratación y deporte CAP. 10. Ayudas ergogénicas nutricionales CAP. 11. Orientación nutricional para deportes específicos CAP. 12. Educación alimentaria en el ámbito deportivo
978-950-02-0782-9
Ciencias de la Salud Nutrición, Alimentación y Dieta Ciencias de la Nutrición y del Deporte