El libro Entrenamiento deportivo: Teoría y Práctica tiene dos partes muy bien diferenciadas que ya se muestran en el titulo , pero a su vez su distinción al desarrollar los contenidos es inexistente .
No existe practica sin teoría y no existe tampoco teoría sin practica, una es consecuencia de la otra y viceversa, y ambas son una unidad indisoluble.

Capitulo 1 Claves conceptuales para el entrenamiento deportivo.
Capitulo 2 La carga de entrenamiento.
Capitulo 3 Entrenamiento de la fuerza
Capitulo 4 Entrenamiento de la resistencia
Capitulo 5 Entrenamiento de velocidad
Capitulo 6 Entrenamiento de flexibilidad
Capitulo 7 Planificación y estructuración del entrenamiento